A grosso modo la flatulencia o meteorismo es un exceso de gases en el intestino que causa espasmos intestinales y distensión abdominal (se hincha el abdomen). El gas del intestino procede del que se ingiere al tragar o deglutir y del que producen naturalmente las bacterias de la flora intestinal. Todos padecemos gases en un grado u otro, aunque unas personas son más susceptibles que otras. En otras palabras, no somos igual de pedorros, pero sí pedorros todos.
Estos conceptos básicos de yoga-flart los podemos realizar en casa antes de salir a nuestros quehaceres y, con más razón, si hemos de usar transporte público. También a modo de entretenimiento casero de nuestra pareja o como colofón a una fraternal cena con los amigos, entre cubata y cubata, por ejemplo. En el gimnasio es un buen disuasorio espanta moscones.
¡Disfruta de una nítida experiencia más espiritual y gaseosa!
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